To temat, o częstym mówi się bezpośrednio. Częściej żartuje się półgębkiem albo, że sprawa nie istnieje. A jest prawdą, że dłuższa przerwa w życiu intymnym nie pozostaje obojętna dla organizmu. I nie chodzi tu wyłącznie o konsekwencje lub z partnerem.

Zmiany w organizmie, hormonach, energii i samopoczuciu. Część z nich jest neutralna, ale sporo – niestety – ma wyraźny wpływ, przede wszystkim u kobiet.

Jeśli nie współżyłeś lub nie współżyłeś od czasu i masz wrażenie, że coś się zmieniło, to bardzo możliwe, że to nie jest przypadek.

POPĘD INTYMNY SŁABNIE, SPADA ENERGII

Pierwsza funkcja, która obejmuje wiele osób opisanych po zakończeniu od zbliżenia, jest wynikiem popędu. Mechanizm jest prosty: skoro organizm nie odpowiada bodźców, zaczyna je wygaszać. Brak często intymnych prowadzi do tego, że po prostu… działa się chce.

Co ciekawe, nie kończy się tylko na bliskości. Wiele osób skarży się na zwykłe obrażenia, ospałość i brak witalności. Seksuolożka Sari Cooper zwraca uwagę, że brak współżycia może być listą obniżonego poziomu energii i ogólnego zużycia życiowego. I nie brzmi to abstrakcyjnie, bo hormony uwalniające podczas bliskości jak naturalny „dopalacz” dla organizmu.

Znam osobę, która po rozstaniu mówiła: „Nie chodzi nawet o samo współżycie, po prostu czuję się tak, ktoś, kto przywrócił mi osobę”. To bardzo odczuwalne odczucie.

CIAŁO SZYBKO SIĘ ADAPTUJE – NIE ZAWSZE NA TWOJĄ KORZYŚĆ

Organizm jest mistrzem adaptacji. Jeśli przez długi czas nie nastąpi współżycie, ciało zaczyna się do tego stanu przyzwyczajać. U kobiet może to być oznaczenie do stosowania z etykietą, co sprawia, że ​​powrót do zbliżonej postaci, a nawet bolesny.

być bardziej prawdopodobne, że może być bardziej taki. Ten proces nasila się wraz z dorosłym, szczególnie w okresie okołomenopauzalnym i po menopauzie. To nie jest kwestia „w głowie”, tylko realnych zmian fizjologicznych.

DLACZEGO ZBLIŻENIA MOGĄ STAĆ SIĘ BOLESNE

Jednym z głównych powodów jest następstwo nawilżenia. Wraz z dodatkowym organizmem wytwarzanym coraz mniej estrogenu, czyli hormonu odpowiedniego, za i prawidłowo nawilżonego, intymnych. Lekarka Lauren Streicher podkreśla, że ​​w wieku 20–30 lat poziom estrogenu zwykle wystarczający, przez to, że były zdrowe i dobrze nawilżone. Po 60. roku życia często wygląda już zupełnie inaczej.

Regularne współżycie wspomagane jest i prawidłowe funkcjonowanie intymnych. Gdy go brakuje, organizm nie jest związany z „utrzymaniem formy”, co stanowi kluczowy koło: brak bliskości skutków, a zagrożenie dla bliskiego zasięgu.

ENDORFINY ZNIKAJĄ, A STRES ROŚNIE

Podczas szczytowych momentów bliskości organizm wytwarzający endorfiny, czyli hormony szczęścia. One nie tylko poprawiają nastrój, ale także dodatkowo przeciwbólowo i redukują stres. Gdy intymność znika z życia, poziom tych spada.

Efekt? Większa przyczepność, łatwiejsze wpadanie w frustrację ze snem. Wiele osób nie łączy tych skutków z bliskości, a wystąpienie jest bardzo wyraźna. Intymność działa jak naturalny regulator funkcji i substancji.

BARDZIEJ BOLESNE MIESIĄCZKI TO TEŻ SYGNAŁ

U kobiet brak współżycia może mieć wpływ także na przebieg miesiączki. Endorfiny uwalniane podczas bliskiego kontaktu z bólem, który następuje po porodzie. Gdy ich brakuje, miesiączki mogą być bardziej uciążliwe i męczące.

Nie oznacza to oczywiście, że współżycie jest „lekarstwem na wszystko”, ale dla wielu kobiet regularna aktywność intymna naprawdę poprawia komfort w trakcie cyklu.

DLACZEGO WSPÓŁŻYCIE JEST KORZYSTNE DLA ZDROWIA

Badania od lat, które regularnie powodują wpływ na zdrowie. Pomaga w poziomie stresu, wspiera zasoby hormonalne i wzmocnione. Osoby występujące w intymnych relacjach zmagają się z układem krążenia, a bliskość z partnerem działa jak naturalne wsparcie dla psychiki.

Jest też aspekt czysto fizyczny. Podczas organizmu spalającego sporo energii. powstają, że kobiety mogą spalić średnio od 500 do 600, a mężczyźni nawet od 700 do 800. Wszystko zależy od różnych aktywności, ale istnieje, że współżycie jest również aktywnością fizyczną.

U mężczyzn regularnie występujących w aktywności, która obejmuje również problemy z prostatą, które są dostępne w badaniach.

CO WARTO ZAPAMIĘTAĆ NA KONIEC

Dłuższa przerwa w życiu intymnym nie jest niczym nienaturalnym. Życie różnymi sposobami: rozstanie, stres, choroba, dieta. Warto jednak mieć, że brak bliskości wpływu na ciało i psychikę, często bardziej, niż się wydaje.

Jeśli wystąpią skutki uboczne, dyskomfort lub uszkodzenie ciała, nie uwzględni się tych skutków. Czasem wystarczy rozmowa, następnie powolny powrót do bliskości, a czasami konsultacja ze specjalistą. Współżycie nie jest obowiązkiem, ale stanowi naturalny element zdrowego życia. I gdy znika na długo, organizm czy później zaczyna sygnalizować.