To nie jest zwykłe ochłodzenie — to meteorologiczna bomba, która wstrząsa Polską. W niedzielę nad kraj nadciąga fala mrozów tak silna, że służby ratunkowe i instytucje państwowe wydają pilne ostrzeżenia dla mieszkańców wszystkich regionów. Temperatura odczuwalna spadnie nawet do -31°C, a najbliższe godziny mogą być najniebezpieczniejsze tej zimy.
Trudna zima w Polsce
Co powiedziano w pilnym komunikacie
Dla jakiego regionu jest ten pilny komunikat
Trudna zima w Polsce
W tej zimie Polska zmaga się z ekstremalnymi warunkami pogodowymi, które znacząco odbiegają od przeciętnych norm temperatur. Według najnowszych danych meteorologicznych do kraju napłynęła arktyczna, kontynentalna masa powietrza, która w niedzielę doprowadzi do gwałtownego spadku temperatur w całej Polsce.
#Prognoza temperatury powietrza na 8 godzin (Model INCA)#imgw #model #zima pic.twitter.com/hzRfB6FyMS
— IMGW-PIB METEO POLSKA (@IMGWmeteo) January 30, 2026
Synoptycy Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW-PIB) podkreślają, że najbliższa doba będzie jedną z najtrudniejszych tej zimy. Już od wczesnych godzin porannych w Suwałkach odnotowano termometry wskazujące około -20°C, a w Gdańsku i Warszawie było odpowiednio około -18°C i -16°C. W wielu miastach kraju temperatura przekroczyła granicę dwucyfrowych mrozów, a warunki meteorologiczne będą się pogarszać wraz z upływem dnia.
Uwaga! Komunikat meteorologiczny #IMGW
— IMGW-PIB METEO POLSKA (@IMGWmeteo) January 30, 2026
Opady marznące
Słaba marznąca mżawka – gołoledź
W ciągu 2–3 godzin opady powinny zanikać lub przechodzić w śnieg
⏰ Do 09:36
https://t.co/16QmSAFVB6 pic.twitter.com/2xakdCYuvf
Najbardziej dramatyczne prognozy dotyczą północno-wschodniej części Polski, gdzie temperatura odczuwalna może spaść nawet do -31°C ze względu na siłę wiatru i wilgotność. To wartości, które zdaniem ekspertów stanowią realne zagrożenie dla zdrowia i życia ludzkiego, zwłaszcza bez odpowiedniego przygotowania i zabezpieczenia.
W nocy pochmurno, większe przejaśnienia tylko na północnym wschodzie.
— IMGW-PIB METEO POLSKA (@IMGWmeteo) January 29, 2026
Gdzieniegdzie słabe opady śniegu.
Temperatura od -18°C; -15°C na północnym wschodzie do -2°C; -1°C na południu. Wiatr słaby i umiarkowany, wysoko w Sudetach do 60km/h.
https://t.co/tBq6AJFvlF #imgw #zima pic.twitter.com/s6vn0xV0Zu
Taka zima to nie tylko niska temperatura powietrza. To także narastające skutki temperatur ujemnych: oblodzone chodniki, utrudnienia na drogach, zwiększone ryzyko awarii instalacji grzewczych i uszkodzeń infrastruktury. Służby ratunkowe i kryzysowe od dłuższego czasu apelują o ostrożność oraz przygotowanie się na możliwe nagłe załamania pogody. W mediach społecznościowych i komunikatach publicznych przypomina się zasady bezpieczeństwa podczas silnych mrozów i sytuacji zagrożenia życia.
Co powiedziano w pilnym komunikacie
W odpowiedzi na pogarszające się warunki atmosferyczne Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał pilne ostrzeżenia I stopnia przed silnym mrozem niemal dla całej Polski. Alerty obowiązują od niedzielnego poranka co najmniej do poniedziałku rano.
Silne mrozy zimą
— IMGW-PIB METEO POLSKA (@IMGWmeteo) January 30, 2026
Mapy pokazują liczbę dni z temp. ≤ -20°C i -25°C w zimach (XII–II) z ostatnich 30 lat.
Najwięcej takich dni przypada na lata 90., ostatnie zimy są wyraźnie łagodniejsze.#IMGW #klimat #zima pic.twitter.com/RwXWryarbi
Komunikat IMGW wskazuje na bardzo niskie temperatury minimalne i odczuwalne, które mogą zagrażać zdrowiu osób narażonych na działanie mrozu — szczególnie osób bezdomnych, starszych oraz tych, którzy przebywają dłuższy czas na zewnątrz. Synoptycy ostrzegają, że noc z niedzieli na poniedziałek będzie jedną z najchłodniejszych od początku sezonu zimowego, a prognozowane temperatury w Suwałkach mogą spaść do -27°C, a przy uwzględnieniu wiatru — nawet poniżej -30°C odczuwalnie.
Uwaga! Komunikat meteorologiczny #IMGW
— IMGW-PIB METEO POLSKA (@IMGWmeteo) January 30, 2026
Opady marznące
Lokalnie słaba marznąca mżawka – możliwa gołoledź
Zjawisko możliwe przez 2–3 godziny
Do 15:10
https://t.co/16QmSAFVB6 pic.twitter.com/rKbBHtVhFR
W komunikacie IMGW podkreślono również, że ekstremalne warunki będą się utrzymywać przez kilka kolejnych dni. Długoterminowe prognozy sugerują, że znaczące ocieplenie może nastąpić dopiero w połowie lutego, a dopiero końcem miesiąca termometry mogą pokazywać dodatnie wartości w całym kraju.
W treści ostrzeżenia zawarto jasne zalecenia: zabezpieczyć mieszkania, przygotować opał i środki grzewcze, ograniczyć wychodzenie na zewnątrz do niezbędnego minimum, a także zwrócić szczególną uwagę na osoby, które mogą potrzebować pomocy. Służby ratunkowe przypominają, że hipotermia i odmrożenia mogą rozwijać się bardzo szybko przy tak silnych mrozach.
W nocy na północnym wschodzie pogodnie.
— IMGW-PIB METEO POLSKA (@IMGWmeteo) January 30, 2026
Na pozostałym obszarze pochmurnie i możliwe opady śniegu. Temperatura od -21°C na północnym wschodzie do -4°C na południowym zachodzie. Wiatr słaby i umiarkowany, porywisty, z kierunków wsch.https://t.co/16QmSAFVB6#pogoda #imgw #zima pic.twitter.com/x6XImwStdP
Rządowe Centrum Bezpieczeństwa (RCB) również zaalarmowało obywateli, apelując o śledzenie komunikatów meteorologicznych i reagowanie na lokalne ostrzeżenia. Komunikaty RCB zawierają szczegółowe instrukcje dla samorządów i służb lokalnych, aby przygotowały punkty pomocowe, miejsca schronienia i wsparcia dla osób najbardziej zagrożonych wychłodzeniem.