Czy zauważyłaś ciemniejsze, lekko aksamitne plamy na skórze szyi, pod pachami lub w innych zagłębieniach ciała? Zanim zaczniesz energicznie pocierać lub po cichu się martwić, wiedz jedno: to nie brud. I nie, nie zaniedbałaś swojej pielęgnacji.

Te małe, dyskretne plamki mają nazwę, wyjaśnienie, a czasem niosą dla Ciebie ważną wiadomość. Powiemy Ci wszystko.

Te plamy mają nazwę: akantoza ciemna

Akantoza ciemna (Acanthosis nigricans) to choroba skóry charakteryzująca się występowaniem plam ciemniejszej, grubszej skóry o miękkiej, aksamitnej fakturze. Kolor może wahać się od beżowego do ciemnobrązowego, w zależności od naturalnego odcienia skóry danej osoby. Plamy te najczęściej występują w miejscach narażonych na tarcie: na karku, pod pachami, na łokciach, kolanach i pod piersiami. Czasami pojawiają się również na twarzy lub dłoniach. Na szczęście choroba ta nie jest zaraźliwa i nie ma nic wspólnego z higieną.

Co Twoje ciało może próbować Ci powiedzieć

Akantoza ciemna nie jest chorobą samą w sobie, a raczej objawem. Najczęstsza przyczyna? Insulinooporność. Kiedy organizm kompensuje się, produkując zbyt dużo insuliny, komórki skóry mnożą się szybciej, tworząc te pogrubione i przebarwione plamy. Ta insulinooporność jest często związana ze stanem przedcukrzycowym, cukrzycą typu 2 lub zespołem metabolicznym.

Inne czynniki również mogą odgrywać rolę: zaburzenia hormonalne, takie jak zespół policystycznych jajników (PCOS), niedoczynność tarczycy lub przyjmowanie niektórych leków, takich jak kortykosteroidy w dużych dawkach. Rzadziej w grę wchodzą predyspozycje genetyczne – w tym przypadku plamy mogą pojawić się w dzieciństwie, niezależnie od masy ciała.

Czy powinienem skonsultować się z lekarzem?

W większości przypadków te zmiany są łagodne. Należy jednak skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli są nowe, szybko się rozprzestrzeniają lub towarzyszą im inne nietypowe objawy. Lekarz może postawić diagnozę na podstawie samego badania skóry, a następnie zlecić w razie potrzeby dalsze badania: poziom cukru we krwi, poziom hormonów, poziom cholesterolu itp.

Pod żadnym pozorem nie przerywaj samodzielnie przyjmowania przepisanego leku, jeśli uważasz, że to jest przyczyną. Najpierw porozmawiaj z lekarzem.

Jakie metody leczenia są dostępne, aby poprawić sytuację?

Dobrą wiadomością jest to, że leczenie przyczyny problemu często wystarczy, aby z czasem zmniejszyć widoczność ciemnych plam. Lepsza regulacja poziomu cukru we krwi, zrównoważenie zaburzeń hormonalnych lub stopniowa utrata wagi mogą znacząco wpłynąć na wygląd skóry.

Dbanie o skórę na co dzień

W międzyczasie kilka prostych kroków może pomóc utrzymać skórę w komforcie i ukojeniu: delikatnie oczyszczaj ją łagodnymi produktami, regularnie nawilżaj, unikaj nadmiernego pocierania i noś luźne ubrania na dotkniętych obszarach. Sam krem ​​nie sprawi, że wypryski znikną, ale przyczynia się do ogólnego zdrowia skóry.

Dbanie o zdrowie oznacza również naukę słuchania drobnych sygnałów, jakie wysyła nam nasze ciało — i postępowanie z życzliwością, a nie z paniką.