Często pomijany w pielęgnacji dekolt to jednak bardzo delikatny obszar, na którym szybko pojawiają się zmarszczki.
Na szczęście kilka prostych, codziennych kroków może pomóc w utrzymaniu gładszej i jędrniejszej skóry.
Często pamiętamy o nawilżaniu twarzy, nakładaniu serum lub kremu z filtrem… ale bardzo często zapominamy o bardzo widocznym obszarze: dekolcie. I pewnego dnia, nosząc top z lekkim dekoltem, zauważamy drobne zmarszczki, skórę, która jest mniej gładka i mniej jędrna.
Dobra wiadomość jest taka: można całkowicie zapobiec zmarszczkom na dekolcie i poprawić ich wygląd , stosując kilka prostych, codziennych nawyków.
Dlaczego na dekolcie oznaki starzenia pojawiają się szybciej niż na twarzy
Skóra na dekolcie jest cieńsza i delikatniejsza niż na twarzy. Zawiera mniej gruczołów łojowych, przez co szybciej się odwadnia i łatwiej traci elastyczność. Dodaj do tego ekspozycję na słońce, pozycję snu, brak nawodnienia lub pewne nawyki związane ze stylem życia, a otrzymasz obszar szczególnie podatny na powstawanie drobnych zmarszczek i wiotczenie skóry.
Problem polega na tym, że wiele osób dba o twarz, ale całkowicie zaniedbuje szyję i dekolt. Z czasem może to prowadzić do zauważalnego kontrastu między twarzą a tym bardziej widocznym obszarem.
Dobra wiadomość jest taka, że nigdy nie jest za późno, żeby zacząć o to dbać.
- Zawsze stosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym
To chyba najważniejsza rada. Słońce jest jednym z głównych czynników starzenia się skóry. Wbrew powszechnemu przekonaniu, dekolt jest bardzo często odsłonięty, nawet w mieście, nawet wiosną.
Nakładanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym nie powinno ograniczać się do twarzy. Codziennie rano należy rozprowadzić go na szyi i dekolcie, zwłaszcza jeśli nosisz odkryte ubrania. Ten prosty krok może naprawdę pomóc zachować skórę dłużej.
Można ją traktować jako niewidzialną tarczę chroniącą skórę przed przedwczesnym starzeniem się.
- Nawilżaj dekolt każdego dnia
Nawilżamy twarz, dłonie, czasami ciało… ale rzadko dekolt. Mimo to, aby zachować elastyczność i komfort, ta okolica wymaga codziennego odżywiania i nawilżania.
Możesz po prostu użyć kremu do twarzy i nałożyć go również na szyję i dekolt. Produkty zawierające kwas hialuronowy, witaminę C lub peptydy są szczególnie popularne w celu poprawy tekstury skóry i nadania jej gładszego wyglądu.
Wieczorem możesz również nałożyć nieco bogatszy krem, aby odżywić skórę przez całą noc.
- Zwróć uwagę na pozycję, w której śpisz
Nie zawsze o tym myślimy, ale pozycja, w jakiej śpimy, może wpływać na powstawanie zmarszczek na dekolcie. Spanie na boku może powodować ucisk skóry przez kilka godzin, co z czasem sprzyja powstawaniu pionowych linii.
Jeśli to możliwe, spróbuj spać na plecach. Na początku nie zawsze jest to łatwe, ale niektórzy używają specjalnej poduszki, aby utrzymać pozycję i uniknąć nacisku na klatkę piersiową.
Ten mały szczegół może mieć duże znaczenie w dłuższej perspektywie.
- Przyjmij prawdziwą rutynę dla swojej szyi i dekoltu
O dekolt należy dbać tak samo jak o twarz: delikatnie oczyszczać, nawilżać, chronić przed słońcem i od czasu do czasu delikatnie złuszczać, aby poprawić fakturę skóry.
Raz lub dwa razy w tygodniu możesz użyć bardzo delikatnego peelingu lub lekkiego peelingu, aby usunąć martwe komórki naskórka i przywrócić skórze blask. Następnie zastosuj zabieg nawilżający lub odżywczy.
Dzięki regularnemu stosowaniu skóra staje się bardziej miękka, jaśniejsza i bardziej jednolita.
- Styl życia również odgrywa ważną rolę
Piękno skóry nie zależy wyłącznie od kremów. Dieta, nawodnienie i styl życia również mają znaczący wpływ na jej wygląd.
Picie odpowiedniej ilości wody, jedzenie owoców i warzyw bogatych w przeciwutleniacze, odpowiednia ilość snu i unikanie pewnych złych nawyków mogą pomóc naszej skórze zachować elastyczność i promienność na przestrzeni lat.
Dbanie o dekolt to tak naprawdę dbanie o siebie w każdym calu. To właśnie te drobne gesty z czasem robią dużą różnicę, sprawiając, że skóra staje się gładsza i piękniejsza.
