{"id":9528,"date":"2026-03-27T10:25:50","date_gmt":"2026-03-27T10:25:50","guid":{"rendered":"https:\/\/time24.pl.ua\/?p=9528"},"modified":"2026-03-27T10:25:50","modified_gmt":"2026-03-27T10:25:50","slug":"seksualnosc-po-60-roku-zycia-koniec-tabu-czas-na-bliskosc-i-przyjemnosc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/time24.pl.ua\/?p=9528","title":{"rendered":"SEKSUALNO\u015a\u0106 PO 60. ROKU \u017bYCIA: KONIEC TABU, CZAS NA BLISKO\u015a\u0106 I PRZYJEMNO\u015a\u0106"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dojrza\u0142o\u015b\u0107 nie wyklucza po\u017c\u0105dania<\/h2>\n\n\n\n<p>Przez lata wok\u00f3\u0142 seksualno\u015bci os\u00f3b starszych naros\u0142o mn\u00f3stwo dziwnych przekona\u0144. Wiele os\u00f3b nadal uwa\u017ca, \u017ce po sze\u015b\u0107dziesi\u0105tce temat blisko\u015bci powinien po prostu znikn\u0105\u0107. <\/p>\n\n\n\n<p>Jakby metryka nagle odbiera\u0142a prawo do czu\u0142o\u015bci, flirtu, nami\u0119tno\u015bci i zwyk\u0142ej ludzkiej przyjemno\u015bci. A przecie\u017c \u017cycie nie ko\u0144czy si\u0119 w dniu przej\u015bcia na emerytur\u0119. Wr\u0119cz przeciwnie, dla wielu ludzi to w\u0142a\u015bnie wtedy zaczyna si\u0119 nowy etap wolno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>Prawda jest prosta: potrzeba blisko\u015bci nie ma daty wa\u017cno\u015bci. Zmienia si\u0119 cia\u0142o, zmienia si\u0119 tempo \u017cycia, ale nie znika potrzeba bycia zauwa\u017conym, dotykanym i kochanym. I chyba w\u0142a\u015bnie to jest w tym wszystkim najciekawsze. Po 60. roku \u017cycia wiele os\u00f3b lepiej zna siebie, swoje granice i swoje potrzeby ni\u017c kiedykolwiek wcze\u015bniej.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Najwi\u0119kszy problem tkwi w g\u0142owach, nie w wieku<\/h2>\n\n\n\n<p>Najtrudniejsze cz\u0119sto nie s\u0105 ograniczenia fizyczne, ale spo\u0142eczne spojrzenie. Starszym ludziom wci\u0105\u017c przypisuje si\u0119 rol\u0119 babci i dziadka, a nie kobiety i m\u0119\u017cczyzny z w\u0142asnymi pragnieniami. To troch\u0119 absurdalne, bo przecie\u017c nikt nie przestaje by\u0107 sob\u0105 tylko dlatego, \u017ce ma wi\u0119cej lat.<\/p>\n\n\n\n<p>Znam histori\u0119 kobiety, kt\u00f3ra po rozwodzie, ju\u017c po sze\u015b\u0107dziesi\u0105tce, pierwszy raz zacz\u0119\u0142a naprawd\u0119 my\u015ble\u0107 o sobie. Wcze\u015bniej \u017cy\u0142a dla dzieci, obowi\u0105zk\u00f3w i domu. Dopiero p\u00f3\u017aniej odkry\u0142a, \u017ce mo\u017ce jeszcze czu\u0107 motyle w brzuchu. Powiedzia\u0142a kiedy\u015b co\u015b prostego, ale bardzo mocnego: \u201eDopiero teraz wiem, czego chc\u0119 i nie wstydz\u0119 si\u0119 tego powiedzie\u0107\u201d. My\u015bl\u0119, \u017ce wiele os\u00f3b mog\u0142oby podpisa\u0107 si\u0119 pod tym zdaniem obiema r\u0119kami.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Blisko\u015b\u0107 po 60. mo\u017ce by\u0107 nawet lepsza<\/h2>\n\n\n\n<p>M\u0142odo\u015b\u0107 cz\u0119sto kojarzy si\u0119 z impulsem, po\u015bpiechem i chaosem. Dojrza\u0142o\u015b\u0107 daje co\u015b innego: spok\u00f3j, uwa\u017cno\u015b\u0107 i wi\u0119ksz\u0105 czu\u0142o\u015b\u0107. Wiele par odkrywa, \u017ce z wiekiem seks i blisko\u015b\u0107 przestaj\u0105 by\u0107 wy\u015bcigiem, a zaczynaj\u0105 by\u0107 rozmow\u0105 cia\u0142, emocji i zaufania.<\/p>\n\n\n\n<p>To tak\u017ce czas, kiedy mo\u017cna budowa\u0107 intymno\u015b\u0107 szerzej ni\u017c tylko przez sam akt seksualny. D\u0142ugi spacer, wsp\u00f3lne gotowanie, masa\u017c, dotyk d\u0142oni, ciep\u0142e spojrzenie przy stole \u2014 to wszystko tworzy napi\u0119cie i wi\u0119\u017a, kt\u00f3rej cz\u0119sto brakuje m\u0142odszym ludziom \u017cyj\u0105cym w ci\u0105g\u0142ym biegu. Po sze\u015b\u0107dziesi\u0105tce wielu odkrywa, \u017ce przyjemno\u015b\u0107 nie musi by\u0107 szybka. Mo\u017ce by\u0107 spokojna, g\u0142\u0119boka i du\u017co bardziej satysfakcjonuj\u0105ca.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cia\u0142o si\u0119 zmienia, ale nie zamyka drzwi<\/h2>\n\n\n\n<p>Oczywi\u015bcie z wiekiem cia\u0142o dzia\u0142a inaczej. Pojawiaj\u0105 si\u0119 b\u00f3le staw\u00f3w, spadki energii czy zmiany hormonalne. Ale to nie oznacza ko\u0144ca \u017cycia intymnego. To oznacza jedynie, \u017ce trzeba nauczy\u0107 si\u0119 siebie na nowo. Czasem pom\u00f3c mo\u017ce szczera rozmowa z partnerem, czasem konsultacja z lekarzem, a czasem po prostu wi\u0119cej cierpliwo\u015bci i luzu.<\/p>\n\n\n\n<p>To troch\u0119 jak z jazd\u0105 samochodem zim\u0105. Nie jedzie si\u0119 tak samo jak latem, ale wci\u0105\u017c mo\u017cna dojecha\u0107 tam, gdzie si\u0119 chce. Trzeba tylko lepiej wyczu\u0107 warunki.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">To nie wstyd, tylko cz\u0119\u015b\u0107 \u017cycia<\/h2>\n\n\n\n<p>Seksualno\u015b\u0107 po 60. roku \u017cycia nie powinna by\u0107 tematem do \u017cart\u00f3w ani powodem do skr\u0119powania. To naturalna cz\u0119\u015b\u0107 \u017cycia, tak samo wa\u017cna jak potrzeba rozmowy, blisko\u015bci czy poczucia bezpiecze\u0144stwa. W dojrza\u0142ym wieku wiele os\u00f3b przestaje gra\u0107 role i zaczyna wreszcie \u017cy\u0107 po swojemu. I mo\u017ce w\u0142a\u015bnie dlatego ta p\u00f3\u017ana blisko\u015b\u0107 bywa bardziej prawdziwa ni\u017c wszystko, co by\u0142o wcze\u015bniej.<\/p>\n\n\n\n<p>Bo czasem dopiero po sze\u015b\u0107dziesi\u0105tce cz\u0142owiek przestaje pyta\u0107, \u201eczy wypada\u201d, a zaczyna pyta\u0107, \u201eczy ja tego naprawd\u0119 chc\u0119\u201d. I w\u0142a\u015bnie wtedy zaczyna si\u0119 co\u015b naprawd\u0119 pi\u0119knego.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Dojrza\u0142o\u015b\u0107 nie wyklucza po\u017c\u0105dania Przez lata wok\u00f3\u0142 seksualno\u015bci os\u00f3b starszych naros\u0142o mn\u00f3stwo dziwnych przekona\u0144. Wiele os\u00f3b nadal uwa\u017ca, \u017ce po sze\u015b\u0107dziesi\u0105tce temat blisko\u015bci \n<a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/time24.pl.ua\/?p=9528\"> [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":9529,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9528","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9528","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9528"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9528\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9530,"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9528\/revisions\/9530"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9529"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9528"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9528"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9528"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}