Znajomy u\u015bmiech, g\u0142os, kt\u00f3rego ju\u017c dawno nie s\u0142yszeli\u015bmy, dotyk d\u0142oni, kt\u00f3ra powinna by\u0107 zimna, a jednak we \u015bnie jest ciep\u0142a i prawdziwa.<\/p>\n\n\n\n
Wstajesz rano z uczuciem, \u017ce naprawd\u0119 si\u0119 z kim\u015b spotka\u0142e\u015b. Nie jak w zwyk\u0142ym \u015bnie, kt\u00f3ry rozpada si\u0119 po kilku minutach, ale jak po prawdziwej rozmowie twarz\u0105 w twarz.<\/p>\n\n\n\n
Wiele os\u00f3b m\u00f3wi dok\u0142adnie to samo: \u201eTo nie by\u0142 zwyk\u0142y sen. On naprawd\u0119 przyszed\u0142\u201d. Cz\u0119sto dotyczy to sn\u00f3w o zmar\u0142ej mamie, tacie, dziadkach, a nawet przyjacielu, kt\u00f3ry odszed\u0142 zbyt szybko.<\/p>\n\n\n\n
Te sny s\u0105 jak ma\u0142e nocne wizyty \u2013 wyra\u017ane, spokojne, pe\u0142ne emocji, kt\u00f3re zostaj\u0105 z nami na ca\u0142y dzie\u0144.<\/p>\n\n\n\n
Pami\u0119tam opowie\u015b\u0107 pewnej kobiety, kt\u00f3ra d\u0142ugo nie mog\u0142a pogodzi\u0107 si\u0119 ze \u015bmierci\u0105 mamy. Przez miesi\u0105ce budzi\u0142a si\u0119 z poczuciem ci\u0119\u017caru w klatce piersiowej, a\u017c kt\u00f3rego\u015b dnia przy\u015bni\u0142a jej si\u0119 mama, siedz\u0105ca na kanapie w swoim ulubionym swetrze. Nie by\u0142o wielkich s\u0142\u00f3w, scen dramatycznych po\u017cegna\u0144. Mama tylko spojrza\u0142a, u\u015bmiechn\u0119\u0142a si\u0119 i powiedzia\u0142a: \u201eJu\u017c dobrze, \u017cyj dalej\u201d. Ta jedna noc zmieni\u0142a wi\u0119cej ni\u017c dziesi\u0105tki rozm\u00f3w w dzie\u0144.<\/p>\n\n\n\n
\u017ba\u0142oba potrafi wywr\u00f3ci\u0107 ca\u0142y wewn\u0119trzny \u015bwiat do g\u00f3ry nogami. W dzie\u0144 jako\u015b \u201edzia\u0142amy\u201d: praca, obowi\u0105zki, dzieci, rachunki. Ale w nocy opadaj\u0105 wszystkie zbroje, kt\u00f3re zak\u0142adamy na co dzie\u0144. To w\u0142a\u015bnie wtedy pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 wyci\u0105ga na powierzchni\u0119 to, co ukrywamy: b\u00f3l, t\u0119sknot\u0119, niewypowiedziane s\u0142owa, poczucie winy, mi\u0142o\u015b\u0107, kt\u00f3ra nie ma ju\u017c gdzie si\u0119 \u201ewyl\u0105dowa\u0107\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Sen o zmar\u0142ym mo\u017ce by\u0107 po prostu sposobem, w jaki nasz umys\u0142 pr\u00f3buje uleczy\u0107 ran\u0119. Gdy \u015bnisz o zmar\u0142ym ojcu, kt\u00f3ry obejmuje ci\u0119 tak, jak w dzieci\u0144stwie, pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 jakby m\u00f3wi\u0142a: \u201eJeste\u015b dalej kochany, nawet je\u015bli go tu nie ma\u201d. Kiedy \u015bni si\u0119 zmar\u0142a babcia, kt\u00f3ra zawsze dodawa\u0142a otuchy, twoja psychika mo\u017ce pr\u00f3bowa\u0107 przywr\u00f3ci\u0107 ci ten dawny spok\u00f3j.<\/p>\n\n\n\n
Z duchowego punktu widzenia wiele os\u00f3b wierzy, \u017ce to nie tylko praca m\u00f3zgu, ale prawdziwa wizyta. \u017be zmarli przychodz\u0105, gdy jeste\u015bmy na to gotowi, gdy najbardziej ich potrzebujemy, gdy trzeba nam powiedzie\u0107 \u201enie p\u0142acz\u201d, \u201ewybaczam ci\u201d albo \u201eporadzisz sobie\u201d. I niezale\u017cnie od tego, kt\u00f3r\u0105 wersj\u0119 wybierzesz \u2013 psychologiczn\u0105 czy duchow\u0105 \u2013 efekt bywa podobny: ulga.<\/p>\n\n\n\n
Nie wszystkie sny o zmar\u0142ych s\u0105 takie same. Jedne s\u0105 chaotyczne, dziwne, spl\u0105tane, jakby zrobione z fragment\u00f3w wspomnie\u0144. Inne natomiast s\u0105 zaskakuj\u0105co klarowne. To w\u0142a\u015bnie te drugie ludzie najcz\u0119\u015bciej nazywaj\u0105 \u201eodwiedzinami\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Zazwyczaj taki sen ma kilka charakterystycznych cech. Osoba zmar\u0142a wygl\u0105da zdrowiej ni\u017c przed \u015bmierci\u0105, spokojniej, wr\u0119cz promiennie. Nie ma tam dramat\u00f3w, krzyk\u00f3w, chaosu. Jest spok\u00f3j, prostota, cz\u0119sto jedna, konkretna wiadomo\u015b\u0107. S\u0142yszysz zdanie, kt\u00f3re zostaje w g\u0142owie na tygodnie. Po przebudzeniu pami\u0119tasz szczeg\u00f3\u0142y: ubranie, miejsce, zapach, a nawet odcie\u0144 \u015bwiat\u0142a.<\/p>\n\n\n\n
Jedna czytelniczka opowiada\u0142a, \u017ce po \u015bmierci taty d\u0142ugo m\u0119czy\u0142o j\u0105 poczucie winy, \u017ce nie zd\u0105\u017cy\u0142a przyjecha\u0107 do szpitala na czas. Po kilku miesi\u0105cach przy\u015bni\u0142 jej si\u0119 tata siedz\u0105cy przy kuchennym stole. Powiedzia\u0142 tylko: \u201eNie by\u0142o w tym twojej winy\u201d. Obudzi\u0142a si\u0119 zap\u0142akana, ale pierwszy raz od dawna poczu\u0142a l\u017cejsze serce.<\/p>\n\n\n\n
Sny o zmar\u0142ych bliskich cz\u0119sto pe\u0142ni\u0105 rol\u0119 emocjonalnego opatrunku. Zamykanie \u017ca\u0142oby to proces, a nie jedno wydarzenie. Czasem potrzebujemy czego\u015b wi\u0119cej ni\u017c logicznego \u201emusisz i\u015b\u0107 dalej\u201d. Potrzebujemy do\u015bwiadczy\u0107, \u017ce ta wi\u0119\u017a w jakim\u015b sensie trwa.<\/p>\n\n\n\n
Sen o zmar\u0142ej mamie mo\u017ce podpowiada\u0107: \u201eMo\u017cesz by\u0107 dobr\u0105 matk\u0105, nawet je\u015bli mnie ju\u017c nie ma\u201d. Sen o zmar\u0142ym m\u0119\u017cu mo\u017ce nie\u015b\u0107 cich\u0105 zgod\u0119 na to, by\u015b znowu by\u0142a szcz\u0119\u015bliwa. Cz\u0119sto te sny pojawiaj\u0105 si\u0119 akurat wtedy, gdy stoimy przed wa\u017cn\u0105 decyzj\u0105, du\u017c\u0105 zmian\u0105, nowym etapem \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n
Mo\u017cna na to spojrze\u0107 jak na symbol: twoja psychika wyci\u0105ga z pami\u0119ci to, co w tej chwili jest ci najbardziej potrzebne. S\u0142owa wsparcia, u\u015bmiech, uspokajaj\u0105cy gest. To tak, jakby mi\u0142o\u015b\u0107, kt\u00f3r\u0105 od nich dosta\u0142e\u015b, zosta\u0142a w tobie i w odpowiednim momencie sama znalaz\u0142a spos\u00f3b, by si\u0119 odezwa\u0107.<\/p>\n\n\n\n
Wiele os\u00f3b po takim \u015bnie od razu si\u0119ga po telefon albo w\u0142\u0105cza telewizor, \u017ceby \u201ezabi\u0107\u201d emocje. A mo\u017ce warto zrobi\u0107 co\u015b dok\u0142adnie odwrotnego. Zosta\u0107 na chwil\u0119 w ciszy. Z\u0142apa\u0107 to uczucie, kt\u00f3re jeszcze unosi si\u0119 w powietrzu.<\/p>\n\n\n\n
Dobrze dzia\u0142a prosty rytua\u0142. Mo\u017cesz zapisa\u0107 sen w zeszycie: gdzie byli\u015bcie, co powiedzia\u0142, co czu\u0142e\u015b. Z czasem zobaczysz, \u017ce te sny uk\u0142adaj\u0105 si\u0119 w pewnego rodzaju opowie\u015b\u0107 o twojej \u017ca\u0142obie i powolnym gojeniu si\u0119 serca. Niekt\u00f3rzy stawiaj\u0105 ulubione zdj\u0119cie zmar\u0142ego, zapalaj\u0105 \u015bwieczk\u0119 i m\u00f3wi\u0105 na g\u0142os: \u201eDzi\u0119kuj\u0119, \u017ce przyszed\u0142e\u015b\u201d. To nie magia, to spos\u00f3b na danie sobie pozwolenia na prze\u017cycie emocji do ko\u0144ca.<\/p>\n\n\n\n
Je\u015bli czujesz niepok\u00f3j, bo sen by\u0142 trudny, nieprzyjemny, warto te\u017c si\u0119 temu przyjrze\u0107. Czasem to znak, \u017ce w tobie zosta\u0142o co\u015b niewypowiedzianego: z\u0142o\u015b\u0107, \u017cal, poczucie krzywdy. Wtedy dobrze porozmawia\u0107 z kim\u015b zaufanym, przyjacielem, terapeut\u0105, albo nawet napisa\u0107 list do zmar\u0142ego, kt\u00f3rego nigdy nie wy\u015blesz, ale kt\u00f3ry pozwoli ci doko\u0144czy\u0107 to, czego nie da\u0142o si\u0119 powiedzie\u0107 za \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n
Na to pytanie nie ma jednej odpowiedzi. Dla jednych sny o zmar\u0142ych to wy\u0142\u0105cznie praca m\u00f3zgu, kt\u00f3ry w nocy porz\u0105dkuje emocje. Dla innych \u2013 g\u0142\u0119boko duchowe do\u015bwiadczenie, dow\u00f3d na to, \u017ce \u015bmier\u0107 nie ko\u0144czy relacji, a bliscy mog\u0105 nas w jaki\u015b spos\u00f3b odwiedza\u0107.<\/p>\n\n\n\n
Najwa\u017cniejsze jednak jest to, jak ty si\u0119 z tym czujesz. Je\u015bli po takim \u015bnie jest ci cho\u0107 odrobin\u0119 l\u017cej, je\u015bli b\u00f3l zmienia si\u0119 w t\u0119sknot\u0119, ale z domieszk\u0105 spokoju, to ju\u017c samo w sobie jest ogromn\u0105 warto\u015bci\u0105. Mo\u017cesz potraktowa\u0107 te sny jak most mi\u0119dzy tym, co by\u0142o, a tym, co jeszcze przed tob\u0105.<\/p>\n\n\n\n
Bo mo\u017ce w\u0142a\u015bnie na tym polega sekret takich nocnych spotka\u0144 \u2013 przypominaj\u0105, \u017ce mi\u0142o\u015b\u0107 nie ko\u0144czy si\u0119 wraz z ostatnim oddechem. \u017be gdzie\u015b g\u0142\u0119boko w tobie ci, kt\u00f3rzy odeszli, wci\u0105\u017c \u017cyj\u0105. I czasem, gdy zasypiasz, przychodz\u0105 na chwil\u0119, \u017ceby powiedzie\u0107: \u201eJestem. Id\u017a dalej, poradzisz sobie\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"SEN, KT\u00d3RY JEST BARDZIEJ NI\u017b ZWYK\u0141A FANTAZJA Znajomy u\u015bmiech, g\u0142os, kt\u00f3rego ju\u017c dawno nie s\u0142yszeli\u015bmy, dotyk d\u0142oni, kt\u00f3ra powinna by\u0107 zimna, a jednak \n [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":6448,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6447","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6447","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6447"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6447\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6449,"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6447\/revisions\/6449"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6448"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6447"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6447"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6447"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}