Czy Twoja opalenizna wygl\u0105da nier\u00f3wno, a na sk\u00f3rze pojawi\u0142y si\u0119 ma\u0142e, jasne plamki?<\/p>\n\n\n\n
Czasem s\u0105 bia\u0142e, czasem lekko r\u00f3\u017cowe, a niekiedy delikatnie zaczerwienione.<\/p>\n\n\n\n
Najcz\u0119\u015bciej wida\u0107 je dopiero po opalaniu, gdy reszta sk\u00f3ry robi si\u0119 ciemniejsza, a niekt\u00f3re miejsca pozostaj\u0105 wyra\u017anie ja\u015bniejsze.<\/p>\n\n\n\n
Dla wielu os\u00f3b jest to zaskoczenie, zw\u0142aszcza je\u015bli liczy\u0142y na r\u00f3wn\u0105, z\u0142ocist\u0105 opalenizn\u0119 po kilku godzinach sp\u0119dzonych na s\u0142o\u0144cu.<\/p>\n\n\n\n
Na szcz\u0119\u015bcie w wielu przypadkach nie jest to pow\u00f3d do paniki.<\/p>\n\n\n\n
Takie zmiany s\u0105 cz\u0119stsze, ni\u017c mog\u0142oby si\u0119 wydawa\u0107, szczeg\u00f3lnie latem.<\/p>\n\n\n\n
Wysoka temperatura, pot, wilgo\u0107 i d\u0142u\u017csza ekspozycja na s\u0142o\u0144ce mog\u0105 sprzyja\u0107 pojawianiu si\u0119 podobnych przebarwie\u0144.<\/p>\n\n\n\n
Cho\u0107 wygl\u0105daj\u0105 niepokoj\u0105co, bardzo cz\u0119sto maj\u0105 \u0142agodny charakter.<\/p>\n\n\n\n
Warto jednak wiedzie\u0107, sk\u0105d si\u0119 bior\u0105 i kiedy nale\u017cy skonsultowa\u0107 je z dermatologiem.<\/p>\n\n\n\n
Po dniu na pla\u017cy, odpoczynku w ogrodzie albo d\u0142u\u017cszym spacerze wiele os\u00f3b z przyjemno\u015bci\u0105 sprawdza w lustrze efekt opalania.<\/p>\n\n\n\n
Marzymy o r\u00f3wnomiernej, zdrowo wygl\u0105daj\u0105cej cerze, kt\u00f3ra kojarzy si\u0119 z latem i wypoczynkiem.<\/p>\n\n\n\n
Czasem jednak zamiast jednolitego koloru pojawiaj\u0105 si\u0119 ja\u015bniejsze placki, kt\u00f3re odcinaj\u0105 si\u0119 od opalonej sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n
Najcz\u0119\u015bciej mo\u017cna je zauwa\u017cy\u0107 na plecach, ramionach, klatce piersiowej, szyi albo barkach.<\/p>\n\n\n\n
To w\u0142a\u015bnie te obszary cz\u0119sto s\u0105 mocno wystawione na s\u0142o\u0144ce, a jednocze\u015bnie \u0142atwo si\u0119 poc\u0105.<\/p>\n\n\n\n
Ameryka\u0144ska dermatolog dr Sandra Lee, znana z edukacyjnych porad publikowanych w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych, zwr\u00f3ci\u0142a uwag\u0119 na jedn\u0105 z cz\u0119stych przyczyn takiego zjawiska.<\/p>\n\n\n\n
Chodzi o \u0142upie\u017c pstry, czyli powierzchown\u0105 infekcj\u0119 sk\u00f3ry zwi\u0105zan\u0105 z nadmiernym namna\u017caniem si\u0119 dro\u017cd\u017cak\u00f3w naturalnie bytuj\u0105cych na ciele.<\/p>\n\n\n\n
Brzmi powa\u017cnie, ale w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w jest to schorzenie \u0142agodne i mo\u017cliwe do leczenia.<\/p>\n\n\n\n
Nasza sk\u00f3ra nie jest ja\u0142ow\u0105 powierzchni\u0105.<\/p>\n\n\n\n
Na co dzie\u0144 \u017cyj\u0105 na niej r\u00f3\u017cne mikroorganizmy, w tym bakterie i dro\u017cd\u017caki.<\/p>\n\n\n\n
Tworz\u0105 one tak zwany mikrobiom sk\u00f3ry, kt\u00f3ry pomaga utrzyma\u0107 jej naturaln\u0105 r\u00f3wnowag\u0119.<\/p>\n\n\n\n
Zwykle te mikroorganizmy nie sprawiaj\u0105 \u017cadnych problem\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n
S\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 normalnego funkcjonowania sk\u00f3ry i wsp\u00f3\u0142istniej\u0105 z nami bez szkody.<\/p>\n\n\n\n
Problem pojawia si\u0119 wtedy, gdy ta r\u00f3wnowaga zostaje zaburzona.<\/p>\n\n\n\n
Latem zdarza si\u0119 to cz\u0119\u015bciej, poniewa\u017c sk\u00f3ra jest bardziej nara\u017cona na pot, ciep\u0142o, wilgo\u0107 i promienie s\u0142oneczne.<\/p>\n\n\n\n
Takie warunki mog\u0105 sprzyja\u0107 nadmiernemu rozwojowi niekt\u00f3rych dro\u017cd\u017cak\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n
Gdy zaczynaj\u0105 si\u0119 one rozmna\u017ca\u0107 zbyt intensywnie, mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na naturaln\u0105 pigmentacj\u0119 sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n
W efekcie niekt\u00f3re miejsca nie opalaj\u0105 si\u0119 tak samo jak reszta cia\u0142a.<\/p>\n\n\n\n
Pojawiaj\u0105 si\u0119 wtedy charakterystyczne jasne plamki, kt\u00f3re szczeg\u00f3lnie mocno wida\u0107 po ekspozycji na s\u0142o\u0144ce.<\/p>\n\n\n\n
Otaczaj\u0105ca sk\u00f3ra ciemnieje, a obszary obj\u0119te zmianami pozostaj\u0105 ja\u015bniejsze.<\/p>\n\n\n\n
Czasami plamki mog\u0105 mie\u0107 tak\u017ce kolor r\u00f3\u017cowy, be\u017cowy albo lekko br\u0105zowy.<\/p>\n\n\n\n
Z tego powodu wygl\u0105d sk\u00f3ry staje si\u0119 nier\u00f3wnomierny, cho\u0107 sama zmiana zwykle nie jest bolesna.<\/p>\n\n\n\n
\u0141upie\u017c pstry najcz\u0119\u015bciej nie powoduje silnego dyskomfortu.<\/p>\n\n\n\n
U cz\u0119\u015bci os\u00f3b mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 delikatne sw\u0119dzenie, ale wiele os\u00f3b zauwa\u017ca wy\u0142\u0105cznie problem estetyczny.<\/p>\n\n\n\n
Najwi\u0119kszym k\u0142opotem jest to, \u017ce opalenizna wygl\u0105da nier\u00f3wno i trudno j\u0105 ukry\u0107, zw\u0142aszcza na ods\u0142oni\u0119tych cz\u0119\u015bciach cia\u0142a.<\/p>\n\n\n\n
Zmiany mog\u0105 utrzymywa\u0107 si\u0119 przez pewien czas, nawet po rozpocz\u0119ciu leczenia.<\/p>\n\n\n\n
Dzieje si\u0119 tak dlatego, \u017ce sk\u00f3ra potrzebuje czasu, aby odzyska\u0107 jednolity kolor.<\/p>\n\n\n\n
Samo usuni\u0119cie przyczyny nie zawsze oznacza natychmiastowe znikni\u0119cie jasnych plamek.<\/p>\n\n\n\n
Pigmentacja mo\u017ce wyr\u00f3wnywa\u0107 si\u0119 stopniowo, szczeg\u00f3lnie gdy sk\u00f3ra przestaje by\u0107 intensywnie wystawiana na s\u0142o\u0144ce.<\/p>\n\n\n\n
W wielu przypadkach leczenie jest stosunkowo proste.<\/p>\n\n\n\n
Stosuje si\u0119 preparaty przeciwgrzybicze, kt\u00f3re ograniczaj\u0105 nadmierny rozw\u00f3j dro\u017cd\u017cak\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n
Mog\u0105 to by\u0107 kremy, p\u0142yny, \u017cele albo specjalne szampony lecznicze stosowane nie tylko na sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy, ale tak\u017ce na cia\u0142o.<\/p>\n\n\n\n
W aptekach dost\u0119pne s\u0105 \u015brodki zawieraj\u0105ce substancje takie jak klotrimazol czy mikonazol.<\/p>\n\n\n\n
Ich zadaniem jest zahamowanie wzrostu dro\u017cd\u017cak\u00f3w odpowiedzialnych za zmiany.<\/p>\n\n\n\n
W przypadku niewielkich zmian taka piel\u0119gnacja cz\u0119sto wystarcza.<\/p>\n\n\n\n
Je\u015bli jednak plamy s\u0105 rozleg\u0142e, cz\u0119sto wracaj\u0105 albo nie znikaj\u0105 mimo leczenia, warto um\u00f3wi\u0107 si\u0119 do dermatologa.<\/p>\n\n\n\n
Lekarz mo\u017ce zaleci\u0107 silniejsze preparaty albo inne leczenie, dostosowane do konkretnego przypadku.<\/p>\n\n\n\n
Czasami potrzebne s\u0105 \u015brodki w postaci balsamu, leczniczego szamponu do cia\u0142a, a rzadziej leki doustne.<\/p>\n\n\n\n
Nie nale\u017cy jednak samodzielnie si\u0119ga\u0107 po mocniejsze leki bez konsultacji.<\/p>\n\n\n\n
Sk\u00f3ra mo\u017ce reagowa\u0107 r\u00f3\u017cnie, a nie ka\u017cda jasna plama oznacza ten sam problem.<\/p>\n\n\n\n
To bardzo wa\u017cne, poniewa\u017c bia\u0142e plamki po opalaniu mog\u0105 mie\u0107 r\u00f3\u017cne przyczyny.<\/p>\n\n\n\n
\u0141upie\u017c pstry jest jedn\u0105 z nich, ale nie jedyn\u0105.<\/p>\n\n\n\n
Podobne przebarwienia mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 tak\u017ce przy innych schorzeniach sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n
Przyk\u0142adem jest bielactwo nabyte, niekt\u00f3re stany zapalne, odbarwienia po podra\u017cnieniach albo zmiany po wcze\u015bniejszych wysypkach.<\/p>\n\n\n\n
Dlatego je\u015bli plamy s\u0105 nowe, szybko si\u0119 powi\u0119kszaj\u0105, maj\u0105 nietypowy wygl\u0105d albo budz\u0105 niepok\u00f3j, najlepiej skonsultowa\u0107 je ze specjalist\u0105.<\/p>\n\n\n\n
Dermatolog mo\u017ce obejrze\u0107 sk\u00f3r\u0119, oceni\u0107 charakter zmian i dobra\u0107 odpowiednie post\u0119powanie.<\/p>\n\n\n\n
To szczeg\u00f3lnie wa\u017cne wtedy, gdy zmiany pojawiaj\u0105 si\u0119 u dzieci, zajmuj\u0105 du\u017c\u0105 powierzchni\u0119 albo towarzysz\u0105 im inne objawy.<\/p>\n\n\n\n
Warto te\u017c pami\u0119ta\u0107 o profilaktyce.<\/p>\n\n\n\n
Osoby, kt\u00f3re maj\u0105 sk\u0142onno\u015b\u0107 do \u0142upie\u017cu pstrego, mog\u0105 zauwa\u017ca\u0107 nawroty zw\u0142aszcza w ciep\u0142ych miesi\u0105cach.<\/p>\n\n\n\n
Pomocne mo\u017ce by\u0107 noszenie przewiewnych ubra\u0144, szybkie przebieranie si\u0119 po intensywnym poceniu i unikanie d\u0142ugiego pozostawania w wilgotnej odzie\u017cy.<\/p>\n\n\n\n
Po treningu, pracy w upale albo dniu sp\u0119dzonym na pla\u017cy warto wzi\u0105\u0107 prysznic i dok\u0142adnie osuszy\u0107 sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n\n\n\n
Dobrze jest te\u017c unika\u0107 ci\u0119\u017ckich, t\u0142ustych kosmetyk\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 zatrzymywa\u0107 pot i sprzyja\u0107 podra\u017cnieniom.<\/p>\n\n\n\n
Ochrona przeciws\u0142oneczna nadal pozostaje bardzo wa\u017cna.<\/p>\n\n\n\n
Krem z filtrem nie tylko zmniejsza ryzyko poparze\u0144, ale tak\u017ce pomaga ograniczy\u0107 kontrast mi\u0119dzy opalon\u0105 sk\u00f3r\u0105 a ja\u015bniejszymi plamkami.<\/p>\n\n\n\n
Je\u015bli sk\u00f3ra opala si\u0119 zbyt intensywnie, r\u00f3\u017cnice w kolorze s\u0105 bardziej widoczne.<\/p>\n\n\n\n
Dlatego osoby z tendencj\u0105 do przebarwie\u0144 powinny szczeg\u00f3lnie dba\u0107 o regularne stosowanie filtr\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n
Warto nak\u0142ada\u0107 je odpowiednio wcze\u015bnie i ponawia\u0107 aplikacj\u0119 po k\u0105pieli, spoceniu si\u0119 albo wytarciu r\u0119cznikiem.<\/p>\n\n\n\n
Nier\u00f3wna opalenizna mo\u017ce by\u0107 frustruj\u0105ca, ale zwykle nie oznacza nic gro\u017anego.<\/p>\n\n\n\n
Cz\u0119sto jest sygna\u0142em, \u017ce sk\u00f3ra potrzebuje odpowiedniej piel\u0119gnacji i chwili spokoju.<\/p>\n\n\n\n
Nie nale\u017cy jednak ca\u0142kowicie ignorowa\u0107 takich zmian, zw\u0142aszcza je\u015bli pojawiaj\u0105 si\u0119 po raz pierwszy.<\/p>\n\n\n\n
Najlepszym podej\u015bciem jest obserwacja, delikatna piel\u0119gnacja i konsultacja z lekarzem, gdy co\u015b budzi w\u0105tpliwo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n
W wielu przypadkach po zastosowaniu w\u0142a\u015bciwego leczenia plamki stopniowo bledn\u0105, a koloryt sk\u00f3ry powoli si\u0119 wyr\u00f3wnuje.<\/p>\n\n\n\n
Trzeba tylko uzbroi\u0107 si\u0119 w cierpliwo\u015b\u0107, poniewa\u017c sk\u00f3ra nie zawsze wraca do jednolitego wygl\u0105du z dnia na dzie\u0144.<\/p>\n\n\n\n
Najwa\u017cniejsze jest to, aby nie panikowa\u0107 i nie eksperymentowa\u0107 z przypadkowymi preparatami.<\/p>\n\n\n\n
Je\u015bli po opalaniu zauwa\u017cysz drobne bia\u0142e albo r\u00f3\u017cowe plamki, mo\u017cliw\u0105 przyczyn\u0105 mo\u017ce by\u0107 chwilowe zaburzenie r\u00f3wnowagi mikrobiomu sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n
W takim przypadku odpowiednie leczenie przeciwgrzybicze i w\u0142a\u015bciwa piel\u0119gnacja mog\u0105 przynie\u015b\u0107 bardzo dobre efekty.<\/p>\n\n\n\n
Je\u017celi jednak zmiany wygl\u0105daj\u0105 nietypowo, utrzymuj\u0105 si\u0119 d\u0142ugo albo si\u0119 nasilaj\u0105, warto sprawdzi\u0107 je u dermatologa.<\/p>\n\n\n\n
Dzi\u0119ki temu mo\u017cna szybko ustali\u0107 przyczyn\u0119 i dobra\u0107 najlepszy spos\u00f3b post\u0119powania.<\/p>\n\n\n\n
Opalenizna powinna kojarzy\u0107 si\u0119 z odpoczynkiem i dobrym samopoczuciem, a nie ze stresem.<\/p>\n\n\n\n
Dlatego warto s\u0142ucha\u0107 swojej sk\u00f3ry i reagowa\u0107, gdy pokazuje, \u017ce co\u015b zaburzy\u0142o jej naturaln\u0105 r\u00f3wnowag\u0119.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Czy Twoja opalenizna wygl\u0105da nier\u00f3wno, a na sk\u00f3rze pojawi\u0142y si\u0119 ma\u0142e, jasne plamki? Czasem s\u0105 bia\u0142e, czasem lekko r\u00f3\u017cowe, a niekiedy delikatnie zaczerwienione. \n [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":15291,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-15290","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15290","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=15290"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15290\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15292,"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15290\/revisions\/15292"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/15291"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=15290"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=15290"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=15290"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}