Czy zastanawia\u0142e\u015b si\u0119 kiedy\u015b, dlaczego u podstawy ka\u017cdego paznokcia znajduje si\u0119 ma\u0142y, bia\u0142y p\u00f3\u0142ksi\u0119\u017cyc? Te p\u00f3\u0142ksi\u0119\u017cyce, zwane \u201eob\u0142\u0105czkami\u201d, nie s\u0105 tam przypadkiem. Dla jednych niewidoczne, dla innych wyra\u017anie widoczne, mog\u0105 by\u0107 subtelnymi wska\u017anikami og\u00f3lnego stanu zdrowia. A je\u015bli ich rozmiar, kszta\u0142t lub kolor si\u0119 zmieni, mo\u017ce to oznacza\u0107 co\u015b wi\u0119cej ni\u017c tylko problem kosmetyczny\u2026<\/p>\n\n\n\n
R\u00f3\u017cne ob\u0142\u0105czki na ka\u017cdym palcu: konkretna wiadomo\u015b\u0107 dla ka\u017cdego organu
Wyobra\u017a sobie swoj\u0105 d\u0142o\u0144 jako miniaturow\u0105 map\u0119 zdrowia. Ka\u017cdy palec wydaje si\u0119 by\u0107 po\u0142\u0105czony z konkretnym organem:<\/p>\n\n\n\n
Palec ma\u0142y: Ma\u0142y lub nieobecny ob\u0142\u0105czek? To normalne. Ale wyra\u017anie zaznaczony ob\u0142\u0105czek mo\u017ce wskazywa\u0107 na wysokie ci\u015bnienie krwi lub problemy z nerkami.
Palec serdeczny: Niewyra\u017any ob\u0142\u0105czek mo\u017ce sygnalizowa\u0107 spowolnienie pracy uk\u0142adu trawiennego lub zaburzenia hormonalne.<\/p>\n\n\n\n
Palec \u015brodkowy: Ten palec jest po\u0142\u0105czony z sercem i m\u00f3zgiem. Brak ob\u0142\u0105czka mo\u017ce wskazywa\u0107 na problemy z kr\u0105\u017ceniem.
Palec wskazuj\u0105cy: Cofni\u0119ty ob\u0142\u0105czek mo\u017ce wskazywa\u0107 na problemy jelitowe lub delikatne ucho \u015brodkowe.<\/p>\n\n\n\n
Kciuk: Jest najwi\u0119kszy. Odzwierciedla stan p\u0142uc i \u015bledziony. Jego rozmiar nie powinien przekracza\u0107 jednej czwartej wielko\u015bci paznokcia.
To troch\u0119 jak szepty palc\u00f3w do ucha lekarza\u2026
Du\u017ce ob\u0142\u0105czki: ostrze\u017cenie czy efekt stylu \u017cycia?
Kiedy ob\u0142\u0105czek zajmuje miejsce (ponad jedn\u0105 trzeci\u0105 paznokcia), mo\u017ce to by\u0107 pozytywne lub negatywne:
U sportowc\u00f3w cz\u0119sto s\u0105 wi\u0119ksze, co \u015bwiadczy o aktywnym metabolizmie.
U os\u00f3b prowadz\u0105cych siedz\u0105cy tryb \u017cycia mo\u017ce to jednak wskazywa\u0107 na niestabilne ci\u015bnienie krwi lub zaburzenia rytmu serca.
To tak, jakby paznokcie pokazywa\u0142y, czy dobrze wytrzymuj\u0105 nacisk\u2026 czy nie.<\/p>\n\n\n\n
Ma\u0142e ob\u0142\u0105czki: roz\u0142adowane baterie?
Bardzo ma\u0142e ob\u0142\u0105czki lub ich brak cz\u0119sto \u015bwiadcz\u0105 o powolnym funkcjonowaniu organizmu:
Niskie ci\u015bnienie krwi, przewlek\u0142e zm\u0119czenie, niedobory \u017celaza lub witaminy B12\u2026
Je\u015bli odsun\u0105 si\u0119 od nasady paznokcia i stan\u0105 si\u0119 bruzdami, mo\u017ce to sygnalizowa\u0107 ryzyko cukrzycy.<\/p>\n\n\n\n
Wyobra\u017a sobie, \u017ce silnik ga\u015bnie na ka\u017cdym czerwonym \u015bwietle: to twoje cia\u0142o domaga si\u0119 paliwa.
A co, gdyby ca\u0142kowicie znikn\u0119\u0142y?
Nie martw si\u0119 zbytnio, je\u015bli nie widzisz ob\u0142\u0105czk\u00f3w, zw\u0142aszcza u dziecka: czasami pojawiaj\u0105 si\u0119 z wiekiem. Jednak u doros\u0142ych ich stopniowe zanikanie mo\u017ce wskazywa\u0107 na:<\/p>\n\n\n\n
S\u0142abe kr\u0105\u017cenie krwi
Zaburzenia tarczycy<\/p>\n\n\n\n
Niedob\u00f3r witaminy B12
To troch\u0119 jak z brakiem wska\u017anika paliwa na desce rozdzielczej: prowadzisz\u2026 na \u015blepo.
Kolor twoich ob\u0142\u0105czk\u00f3w, zaskakuj\u0105co precyzyjny wska\u017anik
Nawet odcienie tych ma\u0142ych bia\u0142ych rogalik\u00f3w m\u00f3wi\u0105 same za siebie:<\/p>\n\n\n\n
Szary: chroniczne zm\u0119czenie, powolne trawienie
Czysta biel: wszystko jest pi\u0119kne, jak czyste niebo
Fioletowy: brak tlenu, powolne kr\u0105\u017cenie: znak ostrzegawczy!
R\u00f3\u017cowy lub czerwony: spowolnione p\u0142uca lub d\u0142ugotrwa\u0142y brak aktywno\u015bci
Czarny: Uwaga: Niebezpiecze\u0144stwo! Mo\u017ce to oznacza\u0107 zatrucie metalami ci\u0119\u017ckimi, wyra\u017any sygna\u0142 ostrzegawczy.
Co wi\u0119c robi\u0107?
Pilnuj swoich paznokci tak, jak pilnujesz swojej wewn\u0119trznej pogody. Niewielka zmiana mo\u017ce wystarczy\u0107, by dosta\u0107 si\u0119 na rutynow\u0105 wizyt\u0119 u lekarza. Ale przede wszystkim, bez paniki: nasze r\u0119ce, niczym barometry, nas prowadz\u0105. Trzeba tylko umie\u0107 je odczytywa\u0107\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Czy zastanawia\u0142e\u015b si\u0119 kiedy\u015b, dlaczego u podstawy ka\u017cdego paznokcia znajduje si\u0119 ma\u0142y, bia\u0142y p\u00f3\u0142ksi\u0119\u017cyc? Te p\u00f3\u0142ksi\u0119\u017cyce, zwane \u201eob\u0142\u0105czkami\u201d, nie s\u0105 tam przypadkiem. Dla \n [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":10350,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10349","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10349","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10349"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10349\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10351,"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10349\/revisions\/10351"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/10350"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10349"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10349"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/time24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10349"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}